Béla futás

2018.02.15 Csütörtök, 16:15:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:43

Távolság

17 km

Tempó

04:27 p/km (13.47 km/h)

Edzésleírás

Kb. 28 perc bemelegítés , 1-2-3-2-1-2-3-2-1-2-3-2-1 perces erősek, közte 1 perc lazák, 10 perc levezetés

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:15:43 17 04:27 13.47 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!