Andi70 futás

2018.02.15 Csütörtök, 12:08:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:59:20

Távolság

12 km Szint: 149 m

Tempó

04:57 p/km (12.13 km/h)

Edzésleírás

3,5km bemelegítés 4x1000 gyors közte 500 laza, 3km levezetés

4:34, 4:38, 4:33, 4:34

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:59:20 12 04:57 12.13 149 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!