pátyalso 14.4 km Futás 2018-02-15-n 13:31-kor

pátyalso futás

2018.02.15 Csütörtök, 13:31:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:19

Távolság

14.4 km

Tempó

06:12 p/km (9.67 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

151

Edzésleírás

Ja ltp útjain +5 kör a kis erdőerdőben .

A húzódás 1 nap pihenővel elmúltelmúlt. Még az első métereken mefev volt a combhajlító, de aztán bemelegedett.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:29:19	14.4	06:12	9.67	0	0	151	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Excursion TR 11

Polar M 400

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.