serszab Úszás

2009.12.28 Hétfő, 06:26:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:27

Távolság

3 km

Tempó

24:09 p/km (2.48 km/h)

Edzésleírás

Leányfalun voltam. Az elején teljesen szét voltam esve, de aztán technikára figyelve, elég jó tempót sikerült kihozni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:11:54 0.5 23:48 2.52 0 0 0
00:11:55 0.5 23:50 2.52 0 0 0
00:24:29 1 24:29 2.45 0 0 0
00:11:25 0.5 22:50 2.63 0 0 0
00:12:44 0.5 25:28 2.36 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!