Edzésleírás
Nike
2km 10perc
5x1000m (4:16, 4:04, 4:07, 4:23, 4:16)
2km 10perc
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:00 | 9.59 | 05:57 | 10.09 | 0 | 0 | 0 | 0 |