Edzésleírás
Megkéstem kicsit; Valami ilyesmi volt.
800 gyors (150 bója/ 50 láb/ 200 technika)
8*25 gy
400 fokozó
4*100 gy
4*50 gy
200 lendületes
100 átvezet
200 egykaros, 2 bója
300 (50láb/50bója)
200 stílus
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
01:19:00 | 3 | 26:20 | 2.28 | 0 | 0 | 0 |