Edzésleírás
Dunakeszi egom kör, laza futással zsírégető tartományban. Nagyon jól esett a futás, már hiányzott:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:55 | 9.1 | 05:03 | 11.89 | 0 | 66 | 158 | 141 |