Gida 18 km Bringázás 2009-12-17-n 18:30-kor

Gida bringázás

2009.12.17 Csütörtök, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

18 km

Tempó

02:33 p/km (23.48 km/h)

Edzésleírás

Nos asszem "szögre" akasztom a cangámat. Nem kockáztatok a jégen való haladással. Hideg van, a leszórt só szétmarja a szamaramat, meg amúgy is hétvégén jönnek a kemény minuszok, már csak hátrányomra válik a tekerés, mint előnyömre. Szépen lepucolom, és tekerés görgőn, a meleg lakásban:)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:46:00	18	02:33	23.48	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

GT Bikes karakoram (Cro-mo)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.