HarcsaBarna futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:09:24Távolság
10.95 kmTempó
06:20 p/km (9.47 km/h)Pulzus
Átlag
142
Minimum
60
Maximum
152
Edzésleírás
.eggyel magasabb pulzusra kapcsoltam, pont ennyi volt a tervezett is... kicsit taknyosan...
minden futásomnál tessék ám figyelembe venni, hogy 100 kg az száz kiló, azt pont egy mázsa, az pont két zsák cement....
az idén már nem futok!
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:45:00 | 7.3 | 06:10 | 9.73 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
monique 5237 napja
MungDaal: hát természetesen 7.5mp-et kilinként! :)))
MungDaal 5238 napja
Erre mondják, hogy vastagcsontú :DDD
Rajtam már csak 1,5 kiló plussz van, de feszt azt számolgatom,
hogy mennyit gyorsulhatnék, ha végre lecsúszna! :)
Egészségedre!
És BÚÉK!!!
Rajtam már csak 1,5 kiló plussz van, de feszt azt számolgatom,
hogy mennyit gyorsulhatnék, ha végre lecsúszna! :)
Egészségedre!
És BÚÉK!!!
HarcsaBarna 5238 napja
:-) kiskoromban mindig matektanár akartam lenni...
lehet, hogy tényleg alvászavaraim vannak???
lehet, hogy tényleg alvászavaraim vannak???
Shrek 5238 napja
Jó matektanárod volt. Meg gyakorlatias is vagy , hogy tudod, hogy egy zsák cement az ötven kiló. Küldök neked altatót!
Bense Kriszti 5238 napja
OK. figyelembe vesszük! Szerintem ha így haladsz, jövőre csak másfél zsák cement lesz belőled. (Szerintem holnap nálatok jó kis kaják lesznek...)
Fidó 5238 napja
Akkor BOLDOG új esztendőt neked!
HarcsaBarna 5238 napja
A természet igazságos: aki vak, az jobban hall, aki süket, az jobban
lát,akinek rövidebb az egyik lába,annak hosszabb a másik..
lát,akinek rövidebb az egyik lába,annak hosszabb a másik..
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
HarcsaBarna 5237 napja