gabsyka 4.88 km Futás 2009-12-31-n 16:00-kor

gabsyka futás

2009.12.31 Csütörtök, 16:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:37:50

Távolság

4.88 km

Tempó

07:45 p/km (7.74 km/h)

Pulzus

Átlag

184

Minimum

130

Maximum

194

Edzésleírás

http://www.hunrun.com/futas/malacvagta-szilveszteri-futoverseny-2009-2

Kemény volt! De a sereghajtás kiválóan ment.:)
Utolsónak érkezvén majdnem elfelejtkeztek rólam, viszont amikor észrevették, hogy egy eltévedt bárányka még átszakítaná a célszalagot, nagy ovációval fogadtak.
Több sem kellett a kis lelkemnek.:))))
Ennél jobb szilveszterem még eddig nem is volt.:)

Ui.: 5 kili volt elmletileg, de a GPS csak 4.88-at mért, így inkább azt írtam be.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	5	00:00	0.00	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

gabsyka 5290 napja

Köszi! Igyekszem nem felfordulni.:)
BUÉK! ;)

jocccc 5291 napja

na, ez tök jó, hogy így élvezted! :) gratula!
csak szépen okosan, és figyelj oda, hogy ne terheld túl magad, ha kitartóan edzel meg lesz az eredménye! sok sikert a következőhöz, no meg persze BUÉK! :)

Felszerelések

Asics Gel GT 2130

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.