pocihontas futás

2018.02.09 Péntek, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:25:27

Távolság

20.2 km Szint: 38 m

Tempó

04:14 p/km (14.18 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

/km bem. után 3x3000m/1000m 3:50-4:00/5:00 lev.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:25 6 04:34 13.13 38 0 0 135
00:11:28 3 03:49 15.70 0 0 152 143
00:04:32 1 04:32 13.24 0 0 152 134
00:11:27 3 03:49 15.72 0 0 153 146
00:04:32 1 04:32 13.24 0 0 0 144
00:11:19 3 03:46 15.91 0 0 170 159
00:04:22 1 04:22 13.74 0 0 157 146
00:10:22 2.2 04:43 12.73 0 0 139 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi képe

stépi 2314 napja

Első olvasatra tetszik! de kicsit részletezve?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!