pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:27Távolság
20.2 km Szint: 38 mTempó
04:14 p/km (14.18 km/h)Pulzus
Átlag
135
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
/km bem. után 3x3000m/1000m 3:50-4:00/5:00 lev.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:25 | 6 | 04:34 | 13.13 | 38 | 0 | 0 | 135 | |
| 00:11:28 | 3 | 03:49 | 15.70 | 0 | 0 | 152 | 143 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 152 | 134 | |
| 00:11:27 | 3 | 03:49 | 15.72 | 0 | 0 | 153 | 146 | |
| 00:04:32 | 1 | 04:32 | 13.24 | 0 | 0 | 0 | 144 | |
| 00:11:19 | 3 | 03:46 | 15.91 | 0 | 0 | 170 | 159 | |
| 00:04:22 | 1 | 04:22 | 13.74 | 0 | 0 | 157 | 146 | |
| 00:10:22 | 2.2 | 04:43 | 12.73 | 0 | 0 | 139 | 128 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2474 napja
Első olvasatra tetszik! de kicsit részletezve?