Sneci-ke futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
03:14:37Távolság
26.8 kmTempó
07:16 p/km (8.26 km/h)Edzésleírás
Nodari Zsuzsi kísértem a hétvégi hosszú futásán. 15 kilire bekapcsolódott István és Rita is, ők viszont gyorsabb tempóban mentek, időnként iramjátékozva visszafutottak hozzánk.
Bár az edzésterv a pihihétre nem ír ilyen távot, de a tempó miatt belefér.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 03:14:37 | 26.8 | 07:16 | 8.26 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Hoka Clifton 2 kék
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tündüs 2511 napja
Megbocsájtom :) Egs!