zolle bringázás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:11:00Távolság
31 kmTempó
02:17 p/km (26.20 km/h)Edzésleírás
Görgő 3
5' (3) -5' (3) (1'90rpm-1'100rpm) - 5' (4) (1'90rpm-1'100rpm) - 5' (5);
4x
5' (6) - 10' (6) (2' 90rpm-1' 95pm);
- ma már a 6-os is elég volt a kis halálhoz, nem bírtam feltenni 7-esre
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:11:00 | 31 | 02:17 | 26.20 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
plezerm 2290 napja
Nem semmi. Kemény vagy.