csiki79 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:28:23Távolság
20.4 kmTempó
04:20 p/km (13.85 km/h)Pulzus
Átlag
148
Minimum
0
Maximum
167
Edzésleírás
Jól éreztem magam, bár az 5 percek igen nehezemre estek.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:02 | 6.05 | 04:38 | 12.95 | 0 | 0 | 145 | 136 | |
| 00:11:51 | 3 | 03:57 | 15.19 | 0 | 0 | 162 | 156 | |
| 00:04:47 | 1 | 04:47 | 12.54 | 0 | 0 | 0 | 143 | |
| 00:11:46 | 3 | 03:55 | 15.30 | 0 | 0 | 163 | 159 | |
| 00:04:46 | 1 | 04:46 | 12.59 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:11:34 | 3 | 03:51 | 15.56 | 0 | 0 | 167 | 162 | |
| 00:04:53 | 1 | 04:53 | 12.29 | 0 | 0 | 0 | 146 | |
| 00:10:44 | 2.35 | 04:34 | 13.14 | 0 | 0 | 0 | 145 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegasus 32 2017 november
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2291 napja
Az már jó hír ha a lassú esik nehezen!