Edzésleírás
Bő félórányi futás a Szigeten ... kicsit nehezebben melegedtem be és az előző napinak megfelelő öltözet is kissé soknak bizonyult ...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:22 | 6.13 | 05:17 | 11.36 | 24 | 72 | 137 | 126 |