Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:24:04

Távolság

21.1 km Szint: 320 m

Tempó

03:59 p/km (15.06 km/h)

Edzésleírás

Kaposvár dombjai félmaraton 1.hely

Szabó Tündével elkezdtük,nagyon jól esett főleg hogy mellette futhatok,az 1. domb tetejéig együtt futottunk,majd ő meglépett,a lejtőn és a síkon is gyorsabb volt,de a következő hegyen ledolgoztam a hátrányt,sőt ott is hagytam, de a lejtőn megint ő ment el mellettem,így előzgettük egymást egy pillanatig se megpihenve a másik hátán. A 4. hegyig így ment,,utána meg tudtam tartani az elsőséget,mert volt előtte egy meredek lejtő,ahol visszaelőztem.Az utolsó hegyet már előtte kezdtem meg,ott kapott 1 percet,utólag kiderült,majd jött egy lépcsősor 66db lefele és 4-5km véghajrá, futottam nehogy utolérjen,hátra se néztem csak nyomtam20km után egy kanyarban láttam ,hogynem jön,és akor elhittem ,hogy megnyertem,meg is könnyeztem abban a pillanatban,illetve a célban is,hogy megcsináltam,megnyertem,keményen küzdöttem érte!:)

1 hozzászólás

bushman 2327 napja

szép