Deseda95 futás

2018.02.07 Szerda, 10:24:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:16:12

Távolság

14.3 km

Tempó

05:20 p/km (11.26 km/h)

Pulzus

Átlag
153
Minimum
0
Maximum
171

Edzésleírás

Az eső elállt, én indultram. A K-i szél rendesen hozta a Nagy Föld felől a hideget, amely a faírtás köszönhetően rázúdul a kerékpárúton haladóra. Mindenki papol a felmelegedésről, de a földet szárító szelet megfogó erdősort eltüntetjük. A Deseda megbnyugtató látványa feledtette a bosszúságot, átadtam magam a vizuális élményelknek: hattyúk, vadkacsák, elpusztult méretes hal a vízben stb. A fordulónál meglepetten észleltem, hogy afelhők között megpróbál kitörni a Nap. Ez csak részlegesen sikerült, amelynek örültem, mivel a higed szélnek megfelelően öltöztem. Egy biztos, hogy a levegő harapni valóan tiszta volt és friss. A mozgás jól esett.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:16:12 14.3 05:20 11.26 0 0 171 153
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!