csiki79 16.7 km Futás 2018-02-07-n 04:56-kor

csiki79 futás

2018.02.07 Szerda, 04:56:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:13:43

Távolság

16.7 km

Tempó

04:25 p/km (13.59 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

Jólesően elfáradtam. Próbáltam lazán kezdeni és utána gyorsítani. A végére sikerült elég jól felfutni a pulzust.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:29:57	6.05	04:57	12.12	142	130
00:33:42	8.5	03:58	15.13	174	159
00:10:04	2.15	04:41	12.81	0	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

stépi 2478 napja

Vauuu!

Felszerelések

Nike Pegasus 32 2017 november

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.