judit61 13.04 km Futás 2009-12-26-n 14:27-kor

judit61 futás

2009.12.26 Szombat, 14:27:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:40

Távolság

13.04 km

Tempó

05:34 p/km (10.77 km/h)

Edzésleírás

Örs Vezér tér- Városliget ( végig a kerékpárúton ), majd haza. Úgy látszik rossz tempót választottam, mert sikerült az összes piros lámpát elkapni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:40	13.04	05:34	10.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

judit61 5295 napja

Legfeljebb reggel lesz egy kis futás, ha a bokám nem fog fájni. Délelőtt egyébként dolgozom.

Sipi 5295 napja

Nos ,vagy gyorsabban ,vagy könnyebb tempóban kellett volna......:))
Holnap Beigli -futás ? ( 11 óra Óbuda Fő tér)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.