Uff 6.3 km Futás 2009-12-26-n 15:30-kor

Uff futás

2009.12.26 Szombat, 15:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:33:43

Távolság

6.3 km

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

Szepen vallon veregetem magam, hogy a bejgliheten sikerült viszonylag normalisan futogatni. No, nagy tavok nem lettek, de legalabb nem csak tespedtem a szaloncukor es a töltöttkapi eves között. Nyugodt lelkiismerettel varom a köv. heteket, jöjjön a sok sieles/sifutas alternativ training! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:33:43	6.3	05:21	11.21	0	0	170	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Nike Air Structure Triax +10

Egyéb Garmin FR305

Nike Apple Nike + iPod Sport Kit

Nike Dri-FIT Tech Tight Women

Nike Dri-FIT Long Sleeve Women's Running Shirt

Nike Running Jacket (black)

Nike Elite Running Socks (bl)

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.