konig_eva futás

2018.02.06 Kedd, 05:09:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:01:05

Távolság

9.43 km

Tempó

06:29 p/km (9.26 km/h)

Edzésleírás

3 km lefutás + 2 km 100/100 váltogatás + 6x (600m tempó + 1,5 perc jogg)

A következő edzés is ehhez tartozik. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:01:05 9.43 06:29 9.26 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!