Tinca 112 km Futás 2017-06-04-n 00:00-kor

Tinca futás

2017.06.04 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

13:01:00

Távolság

112 km Szint: 4210 m

Tempó

06:58 p/km (8.60 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

UTH 112 (4. hely)

Magas nyugalmi pulzus miatt óvatos kezdéssel, fokozatosan nagyobb intenzitással, koncentráltan és egyre inkább motiváltan. Melegben, figyelős frissítéssel. Sikerült a legjobbat kihozni belőle.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
13:01:00	112	06:58	8.60	4210	0	160	145

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide Boost

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.