solkima futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:00:50Távolság
14.9 km Szint: 500 mTempó
08:07 p/km (7.40 km/h)Edzésleírás
Karácsonyi Kevély-gerinc futás.
Otthonról fel az Ezüsthegyre, majd a Nagy-Kevélyre. Le a nyeregbe és fel a Kis-Kevélyre. Vissza ugyanúgy. Az év egyik legélvezetesebb Kevély futását élhettem meg ma, ezen a gyönyörű napsütéses Karácsonyi napon. Igaz, hó illett volna, de ha mára tavaszt küldtek az égiek, akkor azért azt is tudtam élvezni.
Útvonal
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:50:00 | 14.9 | 11:25 | 5.26 | 500 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
4 hozzászólás
Steve 5436 napja
Gratulálok, kár hogy nem tudtál képeket készíteni ...
Shrek 5437 napja
Vársz még egy-két napot és újra itt a hó! Ilyen karácsonyi futóteljesítménnyel gondolom nem vagy diétán! *****
yoyo 5437 napja
bezzeg 1 hete,meg mekkora szívásotok volt !
Szinte ellátni a fődemig olyan tiszta ,napsütéses az ég .
Gratula
Szinte ellátni a fődemig olyan tiszta ,napsütéses az ég .
Gratula
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Steve 5436 napja