Edzésleírás

Egy újabb kihagyott hét után. És sajnos nem a karácsonyi előkészületek miatt nem futottam már egy hete. Keddre megint kicsit lebetegedtem. Szerintem érezte a szervezetem, hogy most le lehet ereszteni, szünet van. :S Csütörtök reggel még egy kis hőemelkedésem is volt, de ágyúval lelőttük a verebet. :) Szóval tegnap már egész jól voltam, ezért ha nehezen is, de elmentem futni egyet ma reggel. Azért volt nehéz rászánni magam, mert éjjel megint rosszabbnak tűnt a dolog, többet köhögtem, vagy csak rosszabb volt mély álomból felébredni a köhögésre és nehezen visszaaludni. :( De győzött a napsütés és a mozgéshiány és elindultam. Az egy teljes körre gondolni sem mertem. inkább arra, hogy majd az állatkertnél visszafordulok. Aztán mégis kicsit tovább mentem, így lett egy kicsivel több mint 5 kili. :) Nem egy nagy táv, de most ez is épp elég volt. Hétfőre még jobban leszek, így menni fog majd a még több. Kis reménnyel csütörtökön azért meg tudom majd futni a szilveszteri HHH kört...

1 hozzászólás

mellon 5470 napja

A napsütés sokmindenért kárpótolt:) Ne légy maximalista magadhoz, próbáld megtanulni, hogy úgy kell elfogadni a dolgokat ahogy "megesnek". Később rájössz hogy valami oka volt hogy most lettél megint beteg, és gondold csak meg ha ez egy másfél héttel később csap le rád, betegállomány, kevesebb pénz, mindez a félévzárásra esne. Akkor biztos azt mondanád,mért nem a szünetben voltam beteg! Persze nagyon dühitő otthon kuksolni amikor mehetnél többet fcutni mint máskor, főóleg ha süt a nap. És a HHH ott lesz jövőre is, ha idén nem sikerülne feljutni. Ott nem lehet abbahagyni féltávnál, mert rosszul lettél. Vigyázz nagyon magadra és több  türelmet!