fenris futás

2018.02.04 Vasárnap, 10:58:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:52:53

Távolság

10 km

Tempó

05:17 p/km (11.35 km/h)

Pulzus

Átlag
157
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

 

II. Tárkányi futósorozat harmadik fordulója.

Kiegészítettem 10km-re.

A versenyidő 49:19 lett. Korosztályban 6. 3 forduló után összetettben 3. 

Kicsit csalódás. Az első kör 24:04, A második 25:14

.3. helyen végeztem, a legszorosabb dobogó az én korcsoportomé volt, és a legnépesebb létszámú mezőny is itt jött össze.

Pályán 11.hely

 

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:52:53 10 05:17 11.35 0 0 0 157
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!