steve71 futás

2009.12.26 Szombat, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:10

Távolság

15.6 km

Tempó

04:38 p/km (12.97 km/h)

Edzésleírás

Iskola köz,Desi a Kajakházig és vissza.ma már azért több pecás volt a parton és még egy futóval is találkoztam.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:10 15.6 04:38 12.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

5 hozzászólás

MungDaal képe

MungDaal 5479 napja

Ez az ember a példaképem! :DDD

Egészségedre!
HarcsaBarna képe

HarcsaBarna 5479 napja

éljenek a pecások, meg a futók!!
Bense Kriszti képe

Bense Kriszti 5479 napja

:)
Csaba43 képe

Csaba43 5479 napja

Jól nyomtad a távot spori! Egészségedre Pisti!
mateve képe

mateve 5479 napja

Te krónikus álmatlanságban szenvedsz? Vagy Levi baba van koránra beállítva? :)))
Amúgy egészségedre és szép napot! Kukurikúúúúúúúúúúúúúúúú........................ ;-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!