Edzésleírás
Cseri-pataknál balra-végig az útig-viszza hodály és dombkerülés 10,6 átl és 17,3 max
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:59:00 | 21.09 | 05:39 | 10.63 | 165 | 63 | 149 | 140 |