jplavecz futás

2018.01.20 Szombat, 14:01:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:52:09

Távolság

9.32 km Szint: 124 m

Tempó

05:36 p/km (10.72 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
71
Maximum
164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 124 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:08:43 1 08:43 6.88 22 72 128 96
00:05:15 1 05:15 11.43 12 127 150 138
00:05:30 1 05:30 10.91 16 109 156 141
00:04:31 1 04:31 13.28 9 156 160 158
00:04:39 1 04:39 12.90 11 158 162 161
00:04:56 1 04:56 12.16 9 152 163 160
00:04:48 1 04:48 12.50 11 162 164 163
00:04:55 1 04:55 12.20 7 160 164 163
00:06:17 1 06:17 9.55 23 123 163 154
00:02:35 0.32 08:04 7.43 4 120 130 128
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!