jplavecz 12.94 km Futás 2018-01-06-n 08:53-kor

jplavecz futás

2018.01.06 Szombat, 08:53:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:08

Távolság

12.94 km Szint: 152 m

Tempó

06:12 p/km (9.69 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 152 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:08:34	1	08:34	7.00	12	79	129	98
00:06:02	1	06:02	9.94	11	107	138	129
00:05:23	1	05:23	11.15	7	134	140	137
00:05:31	1	05:31	10.88	13	135	143	138
00:05:27	1	05:27	11.01	9	140	152	142
00:05:30	1	05:30	10.91	14	128	157	146
00:05:21	1	05:21	11.21	23	131	159	151
00:04:50	1	04:50	12.41	4	145	155	152
00:05:56	1	05:56	10.11	11	138	158	151
00:07:42	1	07:42	7.79	13	118	154	144
00:08:57	1	08:57	6.70	15	114	148	139
00:05:34	1	05:34	10.78	13	129	155	149
00:05:21	0.94	05:41	10.54	10	147	152	150

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.