supy33 futás

2018.02.03 Szombat, 15:40:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:44:31

Távolság

19.23 km

Tempó

05:26 p/km (11.04 km/h)

Edzésleírás

19 km így: 5 km könnyű futás, majd 9 km lendületes, de 5:10-nél semmiképp nem lassabban, majd 5 km könnyű futás

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:44:31 19.23 05:26 11.04 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!