zozo.m futás

2018.01.30 Kedd, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:06:02

Távolság

12.53 km

Tempó

05:16 p/km (11.39 km/h)

Edzésleírás

5x1500 m 6 perc környékére. A betegség miatt annyira nem bírtam. Főleg az utolsó kettő volt kemény dió. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:06:02 12.53 05:16 11.39 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics GEL-Phoenix 6
Polar M400 HR