krisz28 26 km Futás 2009-12-25-n 11:00-kor

krisz28 futás

2009.12.25 Péntek, 11:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:12:00

Távolság

26 km Szint: 550 m

Tempó

05:05 p/km (11.82 km/h)

Edzésleírás

Julcsival, Kisterenye-szentkút-szúpatak-Kisterenye, változatos időjárásban, ho, szakadt az eső, hol sütött a nap, összességében nagyon jól esett, bár szerettem volna egy kicsit hosszabbat futni...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:12:00	26	05:05	11.82	550	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

steve71 5306 napja

Nagyon szép táv ez így is kedves Sporttárs!
Boldog Karácsonyt és külön gratula,mivel a következő edzéseden átfordul a kilométer számlálód!:D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.