janosib 40 km Bringázás 2018-01-31-n 01:00-kor

janosib bringázás

2018.01.31 Szerda, 01:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:12:33

Távolság

40 km

Tempó

01:49 p/km (33.08 km/h)

Edzésleírás

Nagyon minimál lett az első 30 és a véges sem volt acélos, és ráadásul nem esett jól... Egynek jó volt, és azért összességében elég erős lett a január edzés szempontból :-)

GPS szerint: 40,05km

AVG Cad: 80

Max Cad: 138

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:12:33	40	01:49	33.08	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.