herflis 10.02 km Futás 2018-01-31-n 17:59-kor

herflis futás

2018.01.31 Szerda, 17:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:42

Távolság

10.02 km Szint: 128 m

Tempó

05:40 p/km (10.60 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

151

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 128 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:42	1	05:42	10.53	15	161	165	162
00:05:40	1	05:40	10.59	7	157	172	165
00:05:38	1	05:38	10.65	17	151	178	164
00:05:39	1	05:39	10.62	7	156	174	166
00:05:41	1	05:41	10.56	11	152	177	165
00:05:42	1	05:42	10.53	19	154	175	167
00:05:37	1	05:37	10.68	9	160	173	168
00:05:42	1	05:42	10.53	15	157	172	165
00:05:37	1	05:37	10.68	16	155	175	166
00:05:38	1	05:38	10.65	13	158	172	166
00:00:06	0.02	05:00	12.00	0	163	165	164

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.