szili.tamas 9.17 km Futás 2018-01-31-n 07:30-kor

szili.tamas futás

2018.01.31 Szerda, 07:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:02

Távolság

9.17 km Szint: 48 m

Tempó

05:21 p/km (11.22 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

167

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 48 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:05:16	1	05:16	11.39	5	98	155	142
00:05:12	1	05:12	11.54	4	151	159	156
00:05:24	1	05:24	11.11	8	147	159	155
00:05:27	1	05:27	11.01	4	150	162	155
00:05:32	1	05:32	10.84	5	114	159	149
00:05:25	1	05:25	11.08	8	153	161	156
00:05:18	1	05:18	11.32	4	148	167	157
00:05:25	1	05:25	11.08	6	156	161	158
00:05:16	1	05:16	11.39	5	151	161	158
00:00:47	0.17	04:36	13.02	1	159	160	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.