pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:47:46Távolság
10.3 km Szint: 85 mTempó
04:38 p/km (12.94 km/h)Edzésleírás
Márkkal a juhodály fele egy kis kör, a végén 10x fokozó
utána játszótéren:támadójárás,szökdelések,comb- és vádli-erősítés,majd fent a lakásban has,hátizom
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:27:50 | 10.3 | 02:42 | 22.20 | 85 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
stépi 2483 napja
eddig jó...
...de már péntek van!!!