Edzésleírás
Resztavos edzes 1000 meter eros, 500 meter konnyu 3 nagy ligetkorben: 3:47, 500 m konnyu, 3:53, 500 m konnyu, 3:53, 500 m konnyu, 4:01, 600 m konnyu
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:33:00 | 7.8 | 04:14 | 14.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |