orshe.x futás

2018.01.27 Szombat, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:53:00

Távolság

9 km

Tempó

05:53 p/km (10.19 km/h)

Edzésleírás

300m x 12 km/h

300m x 12,5 km/h

300m x 13 km/h, közte 11 km/h

majd 

300m x 3,5%

300m x 4%

300m x 4,5%, 10,5 km/h-n

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:53:00 9 05:53 10.19 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!