Edzésleírás
5ös Li- Mama falev- Rakodó- Erzs sét- Limp ker- Li- Majpk- Rigó- Majl- Bartók u- Ku H
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:00:00 | 10 | 06:00 | 10.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
bushman 2484 napja
https://www.youtube.com/watch?v=Y8uD6z26nv4