serszab futás

2009.12.23 Szerda, 12:29:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:44

Távolság

5.07 km

Tempó

06:39 p/km (9.02 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
97
Maximum
154

Edzésleírás

Már az első száz méteren tele lett a cipőm vízzel, mivel az olvadó hóra esett az eső. :-(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:44 5.07 06:39 9.02 0 97 154 145
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Progrid Omni 6 Moderate Medium
Decathlon Kalenji hosszú nadrág
Decathlon Kalenji széldzseki
Egyéb Tchibo termo futófelső