Edzésleírás
Elmentem futni kicsit csak regeneracios cellal. Ereztem vegig de nem lett rosszabb. Bizom benne naprol napra javul. Diobol le es vissza es meg kicsit fel a hegyre.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:29:24 | 5.73 | 05:08 | 11.69 | 0 | 0 | 0 | 0 |