mjoci 7.5 km Futás 2009-12-23-n 05:45-kor

mjoci futás

2009.12.23 Szerda, 05:45:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:52

Távolság

7.5 km

Tempó

05:43 p/km (10.50 km/h)

Edzésleírás

Otthonról az uszodába, az uszodából melóba.
Visszafogott iramban, mert az éjszakai ónosesö miatt sok helyen csúszos volt az út.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:52	7.5	05:43	10.50	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

mjoci 5448 napja

:))

Fari 5449 napja

be is korizhattál volna

MungDaal 5449 napja

Este mikor nekiindultam, inkább úszni lehetett volna, mint futni. Az út két oldalán magasodó hósánc között állt a hólé, ebbe vetettem bele magam hatalmas lábcsapásokkal.

Egészségedre!

mateve 5449 napja

Bübűűűűűűű...nálunk nem volt csúszós.........persze ez engem nem akadályozott egy tripla leszúrt ritbergerben.... :DDDD

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.