monique túra

2009.08.30 Vasárnap, 18:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:15:00

Távolság

7.5 km

Tempó

10:00 p/km (6.00 km/h)

Edzésleírás

ezt így utólag írom be, bár sportolni még nem kezdtem ekkoriban, sőt eszemben sem volt még, max lappangott az agyam hátuljában :). de decemberben eljöttem ugyanide kirándulni (nagy-kopasz kilátó), és akkor gondoltam, beírom ezt is, ha már ennyi túra összejött egy évben :) gyerekkoromban sokat mentem, de már több éve nagyon ritkán.. ezen is változtatni kéne! "edzésidő" (idézőjel, ezt marhára nem edzésnek sázntuk, csak kellemes kirándulásnak) ha jól emlékszem kb. ennyi volt kilátóban nézelődéssel együtt:) 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:01:15 7.5 00:10 360.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!