kola 2 km Úszás 2009-12-22-n 17:35-kor

kola Úszás

2009.12.22 Kedd, 17:35:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:00

Távolság

2 km

Tempó

31:30 p/km (1.90 km/h)

Edzésleírás

2 x 1 km az első szenvedős, a másodikat mértem 25 perc, utána meleg víz, belealudtam??!!! lehet fáradt vagyok?????

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:00	2	31:30	1.90	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

kola 5442 napja

Lesz még kettő is,:)))

Sipi 5443 napja

Így van melegfront !
Mivan ha 1x2x csak melegvíz ,és lazitás.. ,úszol eleget......? !
Az egybe 1 kilikért irigyellek.....:))

Fari 5443 napja

melegfront....én 700m 40perc alatt küszködtem le..de ne mondd el senkinek,hogy uszásba(is)béna vagyok.....

cica66 5443 napja

Nagyon jól megy már az úszás úgy látom..:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.