kola Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:08:00Távolság
2.3 kmTempó
29:34 p/km (2.03 km/h)Edzésleírás
Az első 300 bemelegítés, és a hármas levegő próbálgatása, annyira szétesett a mozgásom, és még meg is szédültem, a fejcsavargatástól:((( utána egy kis beszélgetés az úszótárssal, és úszás. 1 km 27 perc a 2. 24:30 amit nem nagyon akartam elhinni,:)))) de a lábat már dolgoztatom, bár még óvatosan, ezek szerint van még tartalék:))))))
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:08:00 | 2.3 | 29:34 | 2.03 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
bubu 5396 napja
Ha az ember ésszel csinálja, amit csinál, akkor minden jól sikerül!
Gratulálok!
Vártam, voltam és elment sajnos:-(!