hidemano0o 1.5 km Úszás 2018-01-25-n 07:00-kor

hidemano0o Úszás

2018.01.25 Csütörtök, 07:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:24:19

Távolság

1.5 km

Tempó

16:13 p/km (3.70 km/h)

Edzésleírás

sikerült könnyedén eluszni az elejét

1:25 lett az első 100

első 500m 1:31-es tempo aztán szépen fokozatosan visszalasultam 1:40 körülre

avg 1:37 lett több lett volna ebben ha nem uszom el

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:24:19	1.5	16:13	3.70	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.