pocihontas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:19:15Távolság
18.05 kmTempó
04:23 p/km (13.67 km/h)Edzésleírás
6km bem. 10x3p/1p lev
A bem .leesett a cukrom szerintem,mert úgy elkezdtem szédülni,de helyrerázódtama végére.Az intervall egész jól ment,de azért kellett futni.Nem tudom mi az órámban ez a magas puzus,elég érdekes, a bemelegítésnél biztos nem valós..
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:28:39 | 5.82 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:40:00 | 10.13 | 03:57 | 15.20 | 0 | 0 | 191 | 157 | |
| 00:10:36 | 2.1 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 155 | 126 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
