Gandi futás

2009.12.22 Kedd, 14:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:00

Távolság

10.5 km

Tempó

06:40 p/km (9.00 km/h)

Edzésleírás

Óvatos kocogás a szigeten... Gábor csatlakozott kicsit, de gyorsasága a 6:30 körüli tempót nem sokáig bírta :-))

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:00 10.5 06:40 9.00 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 5261 napja

A buszok miatt rászoktam a járdára, na ott nincs letakarítva :-)
mjoci képe

mjoci 5261 napja

Hol csúszik a sziget???
Gandi képe

Gandi 5261 napja

hát, tudod, csúszik, meg jeges, meg ilyenek :-)
pecsenye képe

pecsenye 5261 napja

óvatos kocogás.. azaz? mitől? miért?

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!