herflis 14.09 km Futás 2018-01-24-n 16:55-kor

herflis futás

2018.01.24 Szerda, 16:55:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:25:18

Távolság

14.09 km Szint: 230 m

Tempó

06:03 p/km (9.91 km/h)

Pulzus

Átlag

169

Minimum

118

Maximum

210

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 230 m

Átlagos pulzus: 169 bpm

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:06:32	1	06:32	9.18	20	195	195	195
00:05:55	1	05:55	10.14	11	192	209	196
00:06:06	1	06:06	9.84	22	151	210	175
00:05:37	1	05:37	10.68	9	146	168	156
00:06:13	1	06:13	9.65	13	139	170	153
00:05:34	1	05:34	10.78	9	129	148	136
00:06:10	1	06:10	9.73	22	118	172	142
00:05:41	1	05:41	10.56	13	159	183	176
00:06:09	1	06:09	9.76	13	162	182	172
00:06:10	1	06:10	9.73	22	166	181	176
00:05:41	1	05:41	10.56	15	162	181	176
00:05:37	1	05:37	10.68	18	176	182	180
00:06:34	1	06:34	9.14	23	161	182	169
00:06:41	1	06:41	8.98	19	154	170	162
00:00:38	0.09	07:02	8.53	2	156	164	160

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.