Edzésleírás
teljes táv: 16,1 km; összes idő, 1:23:54; átlag pulzus, 152 bit/min; sebesség, 5:13 min/km, Szintemelkedés: 72, TRIMP: 170
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Bucsu:
Nyestei út, (forduló), Nyestei út.
Szombathely:
Bakó József utca, Faludi Ferenc utca, Dolgozók útja.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:54 | 16 | 05:15 | 11.44 | 72 | 86 | 160 | 152 |